Η απώλεια βάρους είτε με τροποποίηση της διατροφικής συμπεριφοράς και της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας είτε με φαρμακευτική αγωγή είτε με βαριατρική-μεταβολική χειρουργική, επιφέρει σημαντικότατα οφέλη υγείας, όπως βελτίωση έως ύφεση του διαβήτη τύπου 2, της υπέρτασης, της δυσλιπιδαιμίας, των απνοιών στον ύπνο, όπως μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων και της εμφάνισης καρκίνου. Το σημαντικότερο όμως όφελος της  απώλεια βάρους, με οποιαδήποτε μέθοδο, είναι η μείωση της θνητότητας και η αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης, με σαφώς αυξημένη ποιότητα διαβίωσης.